豪's Life Record的部落格

由於這一週聚餐真的太多，才剛瘦一咪咪就囂張了～

畢竟這個社會對胖子就是很不友善，所以只好下一週虐待一下自己

也好險這一週剛好放假在家，可以好好的當一位苦行僧，修煉一下自己荒唐的行為

首先，檢視一下上週自己的飲食重點

每日飲水量2,500 CC以上  ---這個我很乖，我都有喝水

戒斷宵夜----------------這我也很乖～我可沒有吃宵夜喔！

NO 炸物----------------幹！我吃了兩顆廣到炸牡蠣 from 熊武吉餐酒食堂 + 一片月亮蝦餅 from 泰國小館

NO 甜食----------------幹！我吃了半塊hiii birdie黃檸檬洞洞蛋糕 from 靠北過日子Q.B Days

想知道黃檸檬洞洞蛋糕是什麼的請走這邊 ☞友善連結：https://goo.gl/LMXRrt

每天運動------------------幹！我這週大概三天沒運動

我卑鄙！我無恥！我下賤！我是豬！

神父！我有罪 ，請上帝不要赦免我！我願意當一週苦行僧來贖我的罪惡

不過我還是要跟大家分享一下這週的體重，不只沒有復胖還有再瘦一咪咪

雖然只有零點幾公斤，但我也是覺得成就感滿滿，那些一直吃的人祝你都胖死唷～

我現在體重是95.2，我的體重都是飯後大約一小時量的

身為一位減肥中的孤獨苦行僧，呼籲各位正在修行的施主

心態要調整好，當自己面對誘惑/抉擇/兩難時，請大膽的自私一下

因為「All For Your Own Good!!」就算再為難，也要堅持下去

要持續這樣告訴自己，因為 全世界都是瘦子，他們都在想害你變胖，不能落入那些瘦婊子的圈套

在這週，我要加入的挑戰項目是，早睡早起

這應該是成為苦行僧最痛苦的，但這一點也是最重要的減重項目

飲食習慣+運動習慣，最後一項就是睡眠習慣了～

這次的挑戰已經過了五分之一了！我要繼續堅持下去

文章的最後，請大家盡情羞辱我這週的放蕩，可以留言罵我～

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